La sédentarité correspond à l’ensemble du temps qu’une personne passe éveillée (assise ou allongée) sans dépense énergétique. Concrètement, cela veut dire qu’une personne passant plusieurs heures consécutives assise devant la télévision, à son poste de travail ou dans sa voiture/transport en commun est sédentaire.
Dans nos modes de vies actuels, nous restons la majorité de la journée immobiles. Nous sommes donc tous touchés par ce mal ; la lutte contre la sédentarité représente un enjeu de taille.
Voilà pourquoi notre SPF s’engage à combattre ce fléau en encourageant ses collaborateurs à bouger davantage.
Plusieurs actions de sensibilisation seront lancées dans les mois qui viennent en plus des activités déjà organisées dans le cadre de Sport On Job.